Здесь собраны четыре бесплатных видеоурока Кирилла Плешакова-Качалина: как сделать голос ниже, улучшить дикцию, развить технику речи и разогреть голос. В каждом уроке есть упражнения, которые можно повторять вместе с ведущим.
Кто ведёт
Кирилл Плешаков-Качалин
Сооснователь «Школы природного голоса», эксперт по развитию голоса
Автор книг (издательство «Питер»)
- «Постановка голоса. Говори свободно и без зажимов»
- «Красивый голос и чёткая дикция за 30 дней»
Автор методик и программ
«Голос на миллион» · «Возрождение природного голоса» · «Пение природным голосом»
С 2007 года провёл более 300 тренингов по голосу в России и за рубежом: Казахстан, Беларусь, Украина, ОАЭ, Испания, Болгария, Греция.
Если захотите глубже
Голос на миллион 3.0
Система совершенствования голоса и техники речи: 30 дней по 20 минут в день, в любое удобное время, с обратной связью после каждого урока.
Узнать подробнее о курсеЧастые вопросы
Видеоуроки действительно бесплатные?
Да, все видеоуроки на этих страницах бесплатные. Если захотите заниматься по полной системе, с обратной связью и поддержкой преподавателя, для этого есть платный курс «Голос на миллион 3.0».
Какие упражнения для голоса стоит делать каждый день?
Начните с разминки: зевание, кривляние, потягивание и тряска снимают лишнее напряжение. Затем добавьте упражнение под вашу задачу: «природный тон» для звукоизвлечения, «интонацию согласия» для интонации, «чревовещатель» для дикции. Все они показаны в видеоуроках.
Как развить голос?
Развивать голос лучше комплексно: сначала снять лишнее напряжение разминкой, затем тренировать звукоизвлечение, тембр, интонацию, диапазон и дикцию. Начать можно с видеоуроков на этой странице, а для полной настройки есть курс «Голос на миллион 3.0»: 30 дней по 20 минут в день с обратной связью.
Как сделать голос красивым и сильным?
Красота голоса связана с тембром: низкие частоты дают солидность и бархатистость, высокие — звонкость и чёткость. Сила и полётность зависят от свободы звучания и резонанса, поэтому в первую очередь убирают зажимы и лишнее напряжение. Упражнения на тембр и звукоизвлечение показаны в уроках «Как сделать голос ниже» и «Техника речи».
Что такое постановка голоса?
Постановка голоса — это настройка голосового аппарата: снятие зажимов и работа над звукоизвлечением, тембром, интонацией, диапазоном и дикцией. У Кирилла Плешакова-Качалина вышла по этой теме книга «Постановка голоса. Говори свободно и без зажимов» в издательстве «Питер».
Подходят ли эти упражнения для восстановления голоса?
Эти упражнения нужны для развития и настройки голоса, а не для лечения. Если голос пропал, охрип или изменился после болезни, сначала обратитесь к врачу (отоларингологу или фониатру) и занимайтесь только с его разрешения.
С чего начать?
Выберите направление, которое беспокоит больше всего: голос звучит высоко, речь нечёткая или хочется говорить увереннее и убедительнее. Если сомневаетесь, пройдите диагностику природного голоса.
Чем отличаются эти уроки?
Урок «Как сделать голос ниже» про глубину и тембр голоса. Урок «Как улучшить дикцию» про чёткость произношения: в нём тренируют язык, нёбо и губы. Урок «Техника речи» шире: он охватывает звукоизвлечение, интонацию, тембр, диапазон, дикцию и фразировку. «Как разогреть голос» это короткая разминка, которая снимает напряжение перед выступлением, переговорами или записью.
Можно ли заниматься сразу по всем урокам?
Можно, но лучше начать с одного направления и добавлять другие с интервалом в несколько дней. А для устойчивого результата лучше пройти курс «Голос на миллион 3.0».
Сколько нужно заниматься в день?
Это зависит от урока. На странице каждого видеоурока указано, сколько заниматься в день и как часто повторять упражнения.
Что нужно, кроме видео?
Достаточно смартфона с диктофоном: перед уроком запишите голос «до», а после занятий запишите «после» и сравните.
Что делать после видеоурока?
На странице урока можно подключить бота в Telegram или ВКонтакте: он напомнит про упражнения и ответит на вопросы. Чтобы полностью настроить голос, есть курс «Голос на миллион 3.0»: 30 дней по 20 минут в день с обратной связью после каждого урока.
Когда нужно обратиться к врачу?
Если голос охрип или изменился внезапно, а при упражнениях вы чувствуете боль, сначала обратитесь к врачу. Упражнения не заменяют консультацию специалиста.