КАК УЛУЧШИТЬ ЧЕТКОСТЬ ДИКЦИИ

Друзья, добрый день. Я – Кирилл Плешаков-Качалин, руководитель «Школы природного голоса». Чтобы улучшить четкость дикции, начните выполнять упражнения по 5 минут в день. Первые результаты вы почувствуете уже через несколько дней, а спустя 3-4 недели ваша дикция станет блестящей и ваш голос зазвучит четко и уверенно, даже в самых волнительных ситуациях.

Что такое дикция

Дикция - это произношение гласных и согласных звуков.
Какие органы участвуют в этом процессе?

Язык. Нёбо. Губы.

Я намеренно не упоминаю здесь голосовые связки, потому что они формируют сам голос. А гласные и согласные звуки создаются уже выше связок, благодаря работе мягкого нёба, языка и губ. Поэтому сегодня мы займемся тренировкой именно этих органов.

Начнем с нёба и языка. Чтобы они работали еще активнее, мы смыкаем губы. Да, мы просто отключаем губы из процесса артикуляции.

Сомкните губы. И начните активно произносить текст. Любой. Например: «У Лукоморья дуб зеленый. Златая цепь на дубе том. И днем, и ночью, кот ученый, все ходит по цепи кругом». Зубы при этом разомкнуты. Челюсть, язык и нёбо – активно работают. Вероятно, поначалу вы услышите только мычание. Это нормально. Продолжайте произносить текст. Через пару дней, вы почувствуете, что даже несмотря на сомкнутые губы, ваша речь становится более четкой.

Выполняйте это упражнение по 1 минуте в день. Читайте вслух с сомкнутыми губами любые стихи или прозу.

Помните историю оратора Демосфена? Он набирал камни в рот и произносил речи с камнями во рту для тренировки. Сейчас многие актеры и певцы тренируют дикцию при помощи пробки из-под вина. Алкоголь, кстати, негативно влияет на дикцию. А вот пробка из-под вина – позитивно.

Поэтому следующее упражнение. Губы – разомните. Зажмите пробку из-под вина между зубов. И активно произносите текст в течение минуты. Можно продолжить читать Пушкина.

Если сейчас нет под рукой чистой пробки – купите при случае бутылку вина. Пить вино не обязательно, но произносить тексты с пробкой во рту – желательно, если вы хотите блестящую дикцию.

Итак, мы поработали с нёбом и языком. Теперь подключим губы. Вообще губы должны быть расслабленными, но не вялыми! И не зажатыми, конечно!

Поэтому следующее упражнение – КРИВЛЯНИЕ.

Активно подвигайте губами и языком в разные стороны. И произносите при этом любые гласные звуки. Попробуйте прямо сейчас. Достаточно покривляться таким образом 8-10 секунд, чтобы привести в порядок губы и убрать лишнее напряжение с лица и челюсти.

Продолжаем работать с губами. Будем произносить гласные «и», «о», «у», максимально вытягивая губы. И плавно понижая при этом тон голоса, на одном дыхании. «И» - высоко, «О» - ниже, «У» - уходит в самые нижние ноты вашего диапазона. Это упражнение выполняем 8 раз.

Хорошие упражнения? Нравятся вам? Простые и эффективные. Но где же скороговорки, спросите вы? Говорят ведь, что для тренировки дикции нужно произносить скороговорки.

Я вам так скажу. Сам я никогда не тренировал дикцию скороговорками. Делал только упражнения выше. Но когда меня просят озвучить скороговорку, я могу сделать это сходу без особых проблем. Дело в том, что когда основные артикуляционные мышцы в тонусе, вы можете четко произнести любые сочетания звуков. А скороговорки используются уже для точечной коррекции каких-то конкретных проблем. Допустим, если не получается сочетание «ждр» или «птк».

Сейчас я покажу еще два упражнения. На сложные сочетания согласных и дам скороговорку о любви!

Начнем с сочетаний согласных. Возьмем для примера сочетание «стр». Вы можете взять любое другое, которое вам актуальнее. Добавим к этому сочетанию последовательность гласных «у-о-а-э-и-ы».

И произнесем таким образом: «СТРУ-СТРО-СТРА-СТРЭ-СТРИ-СТРЫ».

Вначале медленно, четко, а потом, увеличивая темп и акцентируя по очереди каждый слог.

Сложные сочетания согласных вы можете найти в интернете или придумать сами. Просто приставляйте к ним гласную и произносите четко.

Ну а теперь о любви! Скороговорка о любви. Скороговорки, аналогично сложным сочетаниям согласных, вы можете найти в интернете, в зависимости от того, какие звуки у вас вызывают большую сложность. Я предлагаю вам начать с такой.

На мели мы лениво налима ловили.
И меняли налима вы мне на линя.
О любви не меня ли вы мило молили?
И в туманы лимана манили меня.

По каждой скороговорке общие рекомендации такие.

1. Поймите смысл. О чем идет речь. Это очень важно.
2. Произнесите медленно, спокойно.
3. Плавно увеличивайте темп и доводите до максимально быстрого.

Попробуйте про любовь в тумане произнести. Прямо сейчас. Отлично! Вы молодец!

Теперь вы знаете шесть базовых упражнений для дикции. Выполняйте их в течение дня, в любое время. Достаточно 5 минут на всю тренировку! И уже через несколько дней вы почувствуете результаты! А кто-то может быть и сразу!

И у вас уже точно не будет как в том анекдоте про радио.

- Как вас взяли на радио с такой дикцией? У вас там что, блат?
– Нет, сестЛА. 😊

Но вообще дикция – только одна из характеристик голоса, которую мы с вами можем улучшить. Причем, не самая значимая. Гораздо важнее интонация, звукоизвлечение и тембр. Над этим тоже можно работать.

Узнайте подробнее про онлайн-курс «Голос на миллион 2.0», на котором мы помогаем раскрыть природную красоту, силу и четкость голоса, занимаясь по 20 минут в день в течение 30 дней, с обратной связью и моей личной поддержкой.

Щелкните кнопку ниже и обязательно послушайте голоса до и после.

Если есть вопросы по упражнениям – пишите ниже в комментариях.

Успехов вам и отличного настроения!

Кирилл Плешаков-Качалин
«Школа природного голоса»