постановка голосаМеню
постановка голоса
упражнения для голоса

Упражнения для распевки

Распевка для вокалистов — обязательный этап перед уроком или выступлением, который ни в коем случае нельзя пропускать. Без нее есть риск повредить связки при исполнении музыкальных произведений и даже потерять голос. При этом распевку тоже нужно выполнять правильно и аккуратно. Не перестарайтесь во время упражнений, иначе голос устанет еще до исполнения песни.

Функции распевки

  • Является зарядкой для голоса.
  • Положительно сказывается на технике вокала.
  • Готовит голос для исполнения сложной музыкальной композиции.
  • Помогает научиться правильно дышать, отрабатывать разные приемы и техники.
  • Упрощает исполнение сложных произведений, а также взятие высоких и низких нот.

Подбирая распевку, учитывайте специфику тембра, особенности исполнительского направления и собственные физические особенности. К примеру, упражнения для взрослых людей отличаются от детских. А распевки для сопрано и баритона отличаются по тональности.
Прежде чем переходить к распевке, слегка разомнитесь: сделайте наклоны или приседания. И только после этого приступайте к упражнениям по вокалу.

Составляющие распевки

  • Дыхательная гимнастика. Не ограничивайте себя временными рамками — потратьте на упражнения для дыхания столько времени, сколько потребуется для полного расслабления. Только так работа голосовых связок будет максимально качественной.
  • Голосовые упражнения. Для разогрева начинающим исполнителям необходимо выполнять тренировки с гласными буквами: их можно тянуть, исполнять высоко или низко, отрабатывать стаккато.


Упражнения

  1. Пение с закрытым ртом. Начинайте распевку именно с этого упражнения. Зубы должны быть разжаты, а вибрации — направлены на губы. Повышайте звук с каждым извлечением на полтона. Спев так несколько нот, продолжите упражнение с открытым ртом, используя «ми», «мэ», «ма», «мо», «му». По достижении максимальной высоты постепенно возвращайтесь к начальному тону.
  2. Мычание. Встаньте в удобную позу, расслабьтесь. Вдохните и помычите обычным голосом. Потом раскачайте звук между двумя удобными нотами.
  3. Вертолет. Вдохните среднее количество воздуха, слегка вытяните губы. Направляйте воздух под верхнюю губу, чтобы получилась трель. Начните с коротких звуков.
  4. Глиссандо. Упражнение называют также скольжением. Начните с одной ноты, потом, плавно повысьте высоту до следующей ноты, и, не прерываясь, вернитесь на исходную.
  5. Диапазон. Для начала спойте терцию, переключаясь с одного звука на другой. Постепенно увеличивайте диапазон. Через несколько занятий необходимо добраться до октавы, чтобы смело петь перепады звуков.

Выполняйте каждое упражнение по 2–3 минуты.

Главные правила

  • Распевайтесь в комфортной тональности. Не «задевайте» слишком высокие и низкие звуки.
  • Начинайте распевку для голоса с одной ноты, постепенно переходя на терцию, а затем на квинту. Заканчивайте разминку на диапазоне в октаву или даже больше. Если сложно справиться, остановитесь на квинте.
  • Определяйте набор упражнений и их длительность, исходя из своего опыта. Начинающие исполнители тратят на разминку и технику большую часть урока. Вокалисты с опытом могут обойтись исполнением нескольких миниатюр.
  • Разминайтесь в полный голос, но избегайте форсирования и перехода на крик. Не атакуйте звук слишком сильно: так можно «сорвать» связки. Если нет возможности петь в полный голос, попробуйте делать это с закрытым ртом.


Дополнительные советы

  • Не пойте в течение 2 часов после пробуждения.
  • Делайте физические упражнения, чтобы разогнать кровь и ускорить распевку.
  • Не напрягайтесь.
  • Если распеться нет возможности, почитайте вслух 15–20 минут. Не забывайте тщательно артикулировать.
  • Читайте скороговорки для хорошей дикции.
  • Пейте воду комнатной температуры во время распевки и в течение дня.


Распевка — важная часть при подготовке к выступлению. Однако перенапрягаться во время нее не стоит. Делайте упражнения правильно, но приберегите силы для исполнения музыкальной композиции.
А если вы хотите заняться постановкой голоса всерьез, запишитесь на онлайн-курс. Занимаясь всего 20 минут в день на протяжении полутора месяцев в «Школе природного голоса», вы сможете раскрыть всю красоту и силу своих вокальных данных.

Хотите упражнения для голоса?

Ваши данные никогда не будут переданы 3-м лицам.
Политика конфиденциальности

Оставьте комментарий или вопрос:

Рекомендуем

Онлайн-курс

Возрождение природного голоса 3.0


Настроить голос для жизни и пения

С обратной связью и поддержкой преподавателя

Онлайн-курс

Голос на миллион 2.0


Настройка голоса для общения и бизнеса

С обратной связью и поддержкой преподавателя

Онлайн-курс

Пение природным голосом


Развить музыкальный слух и научиться петь

  • Развитие музыкального слуха
  • Соединение слуха и голоса
  • Обучение пению с нуля